La birra non è considerata una bevanda alcolica forte e sembra non abbia senso bere un bicchiere o due prima di andare a letto. Ma bere birra ogni giorno ha conseguenze gravi e una forte dipendenza che non sempre puoi superare da solo.
Ognuno ha la sua dose di birra che lo fa stare bene la sera e male la mattina. Ma se un uomo beveva birra la sera ed erano più di tre litri, e una donna più di un litro, al mattino non andrà bene né per l'uno né per l'altro.
Tutte le conseguenze dell'avvelenamento da alcol sono evidenti: un fumo che fa rabbrividire i passeggeri del filobus accanto a te, mal di testa. Anche nausea, depressione, scarsa coordinazione.
Se decidi di bere un bicchiere di birra con gli amici, questo non dovrebbe portare a bere quotidianamente in grandi quantità. Si verificano cambiamenti comportamentali, aggressività e irritabilità, che possono influenzare la famiglia: partner, figli, genitori. Poiché sono le persone più vicine a tutti, sono l’anello debole su cui scaricare la propria insoddisfazione.
Anche una bottiglia di birra rende alcune persone aggressive. Spesso un cervello annebbiato non riconosce chi gli sta di fronte. I confini della moralità si sfumano e il sentimento di pericolo scompare. E poi vengono commesse queste azioni di cui una persona sobria potrebbe pentirsi per il resto della sua vita.
Se stai leggendo questo articolo, forse è il momento di smettere di bere birra anche tu, o forse qualcuno vicino a te ha un problema. Un bicchiere di birra la sera con gli amici è già diventato il tuo compagno costante e semplicemente non hai idea di cosa farai se all'improvviso non rimarrà più birra.
La maggior parte delle persone non considera la dipendenza dalla birra un problema o una malattia perché ha un basso contenuto di alcol. Le pubblicità in cui star della televisione, pop star e persino atleti bevono birra fungono da fattore stimolante. Si crea così una sorta di comunità in cui tutti coloro che acquistano e bevono birra partecipano a qualcosa di più del semplice incontro con gli amici.
Le persone sugli schermi televisivi o sui poster sembrano assolutamente felici e stranamente sobrie. Festeggiano un gol con un bicchiere in mano o bevono birra dopo una lunga escursione turistica. Essi celebrano. Qualsiasi pubblicità rimane bloccata nel cervello perché si ripete con una certa periodicità, ispirando: eccola qui, la via d'uscita da tutte le situazioni della vita. Bevi un bicchiere di birra e anche tu proverai gioia.
Ora guarda la birra alcolica dall'esterno. Questi possono essere i tuoi amici della bottiglia o conoscenti che bevono. Cosa vedrai? Sono belli come sullo schermo?
Alcolismo nelle donne e negli uomini
La birra è una bevanda da uomini. Puoi bere litri di birra e stare comunque in piedi. Quindi, se è una bevanda debole, perché una donna non può berla?
Le ragazze con un bicchiere di birra si vedono raramente nella pubblicità. Piuttosto, la preferenza per questo è incoraggiata dall’ambiente. Parleremo ulteriormente di come sbarazzarsi dell'alcolismo. Ora non parleremo del lato morale della questione, ma cercheremo di capire quali cambiamenti si verificano nel corpo femminile quando si beve birra.
Una volta nell'intestino, l'etanolo contenuto in ogni bevanda alcolica viene scomposto nel fegato. Le donne hanno meno ormoni che possono scomporlo completamente e rimuoverlo, quindi il tempo di degradazione richiede più tempo, il che significa che l'avvelenamento del corpo è molto più forte in una donna che beve.
Gulchatay! mostra il tuo volto
Il consumo di birra spesso influisce sull'aspetto delle donne. E potrebbe essere già troppo tardi per contrastare l’invecchiamento cutaneo. E la birra venne consumata solo per sei mesi. Vasi sanguigni ingrossati e scoppiati sul viso, punta rossa del naso, gonfiore e molto altro non decorano affatto una donna. E loro, le conseguenze, arriveranno sicuramente. Allora vale la pena avvelenarsi con la birra, considerando che tra qualche anno il viso e la pelle, spesso le più apprezzate dalle donne, si trasformeranno in qualcosa di disgustoso da guardare? E in ogni caso, una donna che beve lo darà via. Quindi allontana le persone.
L'odore della birra di papà fa paura, ma di mamma
Ogni bicchiere di birra distrugge la psiche dei tuoi figli, ma ogni genitore non augura loro nulla. Una madre che beve, anche dopo una bottiglia di birra, provoca il panico in ogni bambino. E l'aggressività che sorge dopo una festa della birra si diffonde molto spesso all'essere vivente più vicino: il bambino.
Bambino non ancora nato e birra
Bere birra durante la gravidanza provoca l'astinenza da alcol nel neonato. Devo dire qualcos'altro? Come sarebbero i suoi organi interni o la sua psiche se la futura mamma non rifiutasse un bicchiere di birra la sera?
Il bambino piange costantemente, è contorto, soffre. Da quando è appena nato soffre già della sindrome da astinenza - sindrome da astinenza. Spesso questi bambini nascono con patologie incompatibili con la vita.
Vale solo per la madre? NO. Se un bambino è stato concepito da un padre ubriaco, il cui corpo è già cambiato, il bambino potrebbe soffrire di una serie di malattie che non possono essere previste in anticipo.
Se stai pianificando una gravidanza, evita di consumare bevande alcoliche. E ovviamente bisogna anche smettere di bere birra, anche se è in parte un prodotto della fermentazione, non sono solo alcol diluito. Quando non puoi pensare a te stesso, pensa alla persona più vicina a te: il tuo bambino non ancora nato.
La birra non è meno dannosa per gli uomini. Il fatto è che il fitoestrogeno, un ormone femminile (un analogo del progesterone, l'ormone della gravidanza), contenuto nella birra, inibisce gli ormoni maschili. Le conseguenze sono molteplici, una delle quali è l’impotenza.
E ci sono anche molte conseguenze "divertenti" sotto forma di ghiandole mammarie gonfie, pancia da birra e altre piccole cose che trasformano un uomo in un essere asessuato.
Cosa succede nel corpo di un alcolizzato?
Cominciamo con il cervello.L'alcol provoca cambiamenti nei composti chimici nella materia grigia. L'elemento chimico incorporato nei circuiti del cervello può essere rimosso solo con i farmaci. Ciò porta a disturbi psicofisici, disturbi della memoria, reazioni ritardate e in alcuni casi anche demenza.
Stomaco.La birra contiene prodotti della fermentazione e alcol. Una volta nello stomaco, innesca naturalmente la fermentazione. Con il passare del tempo, il rivestimento dello stomaco si atrofizza e il succo gastrico non viene più secreto. Di conseguenza, la birra provoca gastrite, che si sviluppa in gastrite cronica e causa:
- debolezza generale;
- stanchezza costante;
- dolore frequente nella parte superiore dell'addome (zona dello stomaco);
- Problemi alle feci e molte altre conseguenze estremamente spiacevoli.
Inoltre, c'è irritabilità cronica, aggressività e tutto ciò che ne consegue.
Il filtro nel corpo è il fegato.Assorbe tutto ciò che metti in bocca e lo attraversa. L'avvelenamento cronico da alcol porta alla distruzione delle cellule del fegato. Cessa di purificare il corpo dalle tossine, ma serve solo a liberare il corpo dalle conseguenze della dubbia lussuria.
L'epatite da birra porta rapidamente e facilmente alla cirrosi epatica. Ma non hanno ancora imparato davvero come affrontarlo.
Reni.Successivamente vengono avvelenati. Rimuovono i liquidi che contengono tutte le sostanze nocive che non vengono assorbite nel sangue. Gli alcoli irritano la pelvi renale e ne distruggono il tessuto. Successivamente, i reni iniziano a lavorare in modo intensificato, rimuovendo dal corpo non solo i prodotti di decomposizione, ma anche microelementi e materiali utili da cui sono costruite le cellule del nostro corpo.
Ma anche un alcolizzato inesperto può avere un attacco renale. Questa è la necrosi dei vasi che forniscono il tessuto renale o la loro trombosi. Il risultato è che la parte del rene che non riceve più il flusso sanguigno semplicemente muore.
Cuore.Quando l’alcol entra nel corpo, mette a dura prova il cuore. Questo perché dopo un grammo di alcol i vasi sanguigni traboccano immediatamente di sangue. Il cuore è costretto a lavorare di più. Le vene varicose non si verificano solo nel cuore. L’abuso di birra fa sì che i vasi sanguigni si allentino, incapaci di contrarsi e perdano elasticità. E poi il cuore non riceve abbastanza sangue, diventa grasso, le pareti si ispessiscono e un infarto non è lontano.
"Se avessi saputo dove saresti caduto, avrei steso delle cannucce"
Quanto bisogna bere per avere tutti questi problemi? È diverso per tutti. Alcune persone bevono birra per anni, ad altre bastano pochi mesi prima che i cambiamenti nel loro corpo diventino irreversibili. C'è solo un modo per evitarli: smettere di bere.
Quando è il momento di pensare alle conseguenze?
È meglio provare la birra il primo giorno. In generale, non è mai troppo tardi per questo. Tuttavia, ci sono diversi punti che dovrebbero allarmarti seriamente.
- Vuoi bere la mattina presto senza dover aspettare la sera.
- Non puoi vivere un solo giorno senza una bottiglia di birra.
- Avresti voluto bere una bottiglia, ma non riesci a fermarti nemmeno dopo le tre.
- Piccole cose iniziano a irritarti, sorge un'ansia inspiegabile e aumenta la depressione.
- La tua attenzione è distratta e non puoi completare compiti semplici.
- Stai pianificando una gravidanza: questo vale sia per le donne che per gli uomini.
Può sembrare scortese, ma quando si presentano sintomi come questi è troppo tardi per pensare alle conseguenze. Dobbiamo già fare qualcosa, adottare misure chiaramente mirate per cambiare la situazione. E soprattutto: smetti di bere birra.
Come curare la dipendenza dall'alcol o dalla birra
Se un bicchiere di birra al giorno è diventato il tuo compagno costante, questo è il primo segno che il tuo corpo è diventato dipendente. Le reazioni chimiche hanno avuto effetto, nel cervello si sono formate connessioni inseparabili ed è ora di contattare uno specialista.
Il primo passo per chi riesce a smettere di bere da solo.
Se decidi di smettere di bere birra da solo e senza il coinvolgimento dei medici, prova prima a rimanere senza alcol per un mese. Solo 30 giorni, se non sei un alcolizzato non è poi così difficile.
La voglia di prendere una tazza o una bottiglia sarà forte, soprattutto nei primi giorni. Devi indirizzare il tuo cervello verso qualcosa che sostituisca la tua birra. Può trattarsi di un hobby entusiasmante che richiede tempo e attenzione, o di un lavoro che ti priva completamente del tuo tempo libero.
Chiedi sostegno ai tuoi cari: è improbabile che ti rifiutino. E, soprattutto, allontanati da ciò che ti circonda ed evita le persone che non hanno paura di perdere una bottiglia e che ti tirano indietro con tutte le loro forze.
Non hai sempre bevuto birra e semplicemente te la sei goduta, vero? Ricorda cosa ti rendeva felice e prova a sostituire la birra con altre gioie.
Sei riuscito a resistere 30 giorni? Quindi il passaggio successivo è di 6 mesi, quindi un anno. Se tutto è in ordine, significa che sei riuscito a interrompere autonomamente le reazioni chimiche nel cervello e a riprenderti psicologicamente.
Puoi permetterti un bicchiere di champagne per Capodanno o vino per il tuo compleanno. Ma non più. Se hai una ricaduta, sarà molto più difficile recuperare.
Una frase comune è: "Posso smettere di bere quando voglio. ""Non bevo da un anno" è il primo segnale di un ritorno alle vecchie abitudini. Non ricominciare da capo, ma ricorda la prima settimana in cui hai smesso di bere. Questo può impedirti di bere alcolici.
Passo due. Fare sport.
Se hai bevuto birra non come sedativo per calmarti, ma per diventare più coraggioso, allora l'adrenalina che ti porta lo sport può facilmente sostituire l'alcol. Beh, forse non è così facile. L'importante è non prendere una bibita fresca o un sacco da boxe dopo la corsa.
Anche il nuoto fa risparmiare. Sottolinea il corpo e lo rilassa allo stesso tempo. Inoltre, le sostanze nocive vengono trasportate via attraverso la nostra pelle e lavate via con l'acqua. E si tratta di purificare il corpo. Letteralmente qualsiasi attività fisica è adatta a questo.
Sindrome da astinenza: è ora di consultare un medico.
Tutto è come un bambino i cui genitori hanno bevuto alcolici:
- tremore (non tremano solo le mani, ma tutto il corpo);
- allucinazioni;
- Mal di testa, pressione alta, vomito, crampi.
Tutti questi sintomi sono un motivo che non può più essere rinviato per consultare un medico. Ciò richiede un trattamento immediato. In primo luogo, sarà medico e mirerà a rimuovere l'alcol e i prodotti di degradazione dal sangue, quindi sarà psicologico. Tutto dipende dalle condizioni del corpo.
Spesso, i parenti del bevitore, incapaci di costringere il paziente a consultare un medico, si rivolgono ai nonni utilizzando vari metodi di codifica tradizionali: hanno aiutato il loro vicino! Non automedicare. Come minimo, questo può essere uno spreco di denaro e, al massimo, una soluzione così non standard e non convenzionale può portare a gravi malattie. In alcuni casi (bere con erbe, aggiungere emetici "miracolosi", ecc. ) fino alla morte.
La fase è psicologica.
Gli psicologi hanno molte tecniche che possono aiutarti a smettere di bere. Un'opzione è la terapia di gruppo. Ad alcuni questo può sembrare divertente e del tutto inaccettabile, ma comunicare con persone che stanno smettendo di bere, con persone che si trovano nella stessa situazione, aiuta davvero.
Un'opzione è sostituire la birra. Puoi utilizzare questa opzione tu stesso. Ricominciare tutto. Ricordi la prima volta che hai bevuto birra? Cosa c'entrava? Forse hai bevuto con gli amici per sembrare figo. Ma ora la birra non è bella. È bello essere sani e ricchi adesso.
Se bevi perché vuoi riconquistare l'amore della tua infanzia o tornare alla tua adolescenza, non ti resta che rivivere e rivivere quei momenti, solo ora senza birra.
Evitare il contatto con amici e colleghi che bevono. Questo ti dà il tempo di abituarti al tuo nuovo stile di vita sano. Inoltre, puoi facilmente evitare il ridicolo, perché questi "compagni" spesso la prendono "debolmente". Allora perché rischiare il fallimento? Per qualcuno che ha smesso di bere, questi amici non sono più consiglieri.
Credimi, tecniche psicologiche così semplici possono sostituire la birra per te. Tuttavia, è meglio chiedere aiuto a uno psicologo esperto in grado di identificare le cause sottostanti. Dopotutto, il problema non è sempre in superficie. Uno specialista ti aiuterà a far fronte alla depressione, all'irritabilità, alla voglia di birra e di bevande a basso contenuto di alcol.
Cosa fare se un adolescente beve?
Non tutti i genitori sanno se i propri figli hanno mai provato la birra oppure no. I bambini spesso provano la birra nella loro prima compagnia. Non comprendono ancora tutte le conseguenze delle loro azioni. Per loro, questa è una delle fasi della crescita. La maggior parte dei ragazzi imita il padre. E cosa? Beve birra e non gli succede niente.
L'effetto della birra sul corpo negli adolescenti si manifesta più velocemente e più forte. Questi possono essere gravi squilibri ormonali, così come tutte le malattie sopra menzionate.
Se hai un rapporto amichevole con tuo figlio o tua figlia, parla con lui o lei. Basta non parlare nel momento in cui il bambino torna a casa "sotto il tavolo": semplicemente non aiuta.
Parlagli con calma, senza urlare, e ricorda: un monologo non verrà notato. Cerca di non perdere la pazienza e di far parlare tuo figlio. Più tuo figlio parla, più facile sarà sostenere una conversazione. Questo è l'unico modo per cambiare la situazione e prevenire lo sviluppo dell'alcolismo della birra.
Cosa fare se si perde il contatto con il bambino? Qui devi assolutamente contattare uno psicologo-psicoterapeuta. Non alla nonna riguardo a una cospirazione, non ai chiaroveggenti, non ai maghi, solo a un medico esperto.
Se tu e tuo figlio cercate di risolvere il problema, non solo impedite il suo ulteriore sviluppo e il rafforzamento della dipendenza dall'alcol. Puoi anche contattare un adolescente.
Ragioni per cui agli adolescenti è permesso bere
Genitori esempio.Questo è il primo e più importante fattore. Se all'improvviso noti qualcosa di insolito nel comportamento di tuo figlio, rimuovi tutto l'alcol da casa. Se smetti di bere, tuo figlio lo farà di nuovo. Quindi inizia da te stesso e conduci uno stile di vita sobrio. Dimostra che è normale e non una serata davanti alla TV con una bottiglia di birra e popcorn.
Azienda.Quando le persone bevono in gruppo, cambia l'ambiente. Esatto, non cercare di far uscire tuo figlio, fallo e basta. Forse un dipartimento sportivo, una cerchia sociale diversa o talvolta semplicemente trasferirsi in un luogo diverso aiuterà.
Pubblicità.È impossibile proteggersi da esso. La pubblicità della birra ci segue ovunque: sono tanti soldi che i produttori non rifiutano, nonostante le leggi. In questo caso, c'è solo una via d'uscita: l'anti-pubblicità. Quando parli con tuo figlio, lascia il tono moralizzante solo ai tuoi subordinati. E se non sai cosa fare, uno psicologo lo aiuterà a smettere di bere.